冬のつらい事と、これなしでは冬を越せないという物

[54. 匿名]

北海道はもうそんな本格的な雪が!?

いよいよ冬本番ですね

皆さん 風邪ひかないように注意しましょうね!!
ちなみにですけど、風邪予防したければマスクして寝なさいって、病院の先生に言われた事があります
寝てる時は口を開けたまま口呼吸してたりして、知らないうちに口も喉もカラッカラになるそうです
昼前普通に生活している時の乾燥より、寝てる時の方が喉にダメージを与えている事が多いそうです
ちなみに、息しやすい紙マスクもいろいろ売ってますから、つけて寝ても苦しくないのたくさんありますよ