「家計をやりくりしても全然追いつかない」50代・収入400万円世帯に密着して浮かび上がった“生活苦の正体”

[382. 匿名]

>>338
今気がついたんだから腹八分にして
痩せよう
ご飯の前に豆腐食べて腹を満たし
白米と油物を減らす
そして腰に負担のないようにまずは上半身の
背中痩せ動画とかから始めてみたらどう？