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68. 匿名 2024/12/28(土) 17:38:43
>>37
何ヶ月か前もこういう書き込み見た
米の方が血糖値上がりやすいってGI値一覧の証拠出されて反論できなくなってた+3
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74. 匿名 2024/12/28(土) 17:48:49
>>68
>>61
見てきたらたしかに
白米よりコーラの方がGI値高かった
GI値信用しがたい
一気に胡散臭くなった
健康的に見えて実は高カロリーなもの
というトピ名だから
お米はカロリー高いだろうけど
日本人の生活には合ってて
健康的な生活が出来ると思います
自分は白米と玄米まぜたの食べてる
お米を堕としたいなら
毎日コーラのんでたらいいと思うよ+15
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