これを食べたら食欲が落ち着いた

[1. 匿名]

家にいると食べてばかりなので食欲を落ち着かせる方法を常に探してます

最近ミロを飲み始めたら、食欲の暴走がマシになったなと感じてるので、これいいよというものあったら教えてください

[16. 匿名]

>>1
ホット豆乳
100mlくらいチンして飲んでます。

[17. 匿名]

>>1
ミロじゃないけど、純ココア、コーヒー、ラカント、豆乳入れてソイカフェモカにして作ったら余計なおやつ食べなくて平気になったよ。

[20. 匿名]

>>1
鉄分足りてなかったってこと？

[26. 匿名]

>>1
私もこれ好き!なんだけど最近スーパーで見かけなくなって悲しい
ネットでまとめ買いしてる

[29. 匿名]

>>1
おにぎり（手作りの）
変にあれこれ間食するならおにぎり

[34. 匿名]

>>1
プロテイン。まじでお腹にたまる

[43. 匿名]

>>1
牛乳で割って飲むものですか？
牛乳ってマグカップに入れてチンできる？

[45. 匿名]

>>1
ブラックコーヒー☕︎

[46. 匿名]

>>1

ザバスとか

[47. 匿名]

>>1
食べる代わりに飲むのは意味あるのかな

[51. 匿名]

>>1
これ気になってるのですが、
すごい甘いのかな？？
ほどほどなら買ってみたい！

[60. 匿名]

>>1
私は、砂糖、小麦粉、添加物辞めて1週間もすれば食欲落ちます。

その場で手軽にだと、暖かい緑茶や香りの高いお紅茶。

[64. 匿名]

>>1
私は小腹空いたら納豆食べてますよ
私は酢納豆食べるとお腹安定するですよね

[67. 匿名]

>>1
これ
コーヒー味の甘いのってすごく満足感ある

[69. 匿名]

>>1
私はカフェオレ。
飲んだらその後何も食べたくなくなるからお腹すいたらカフェオレ飲んでるー
今度ミロも試してみよっ

[72. 匿名]

>>1
鉄分不足だと空腹になるっていうよね

[73. 匿名]

>>1
小腹がすいたら牛乳を飲んでる
一時だけど空腹が満たされる

[74. 匿名]

>>1
ミロ値上がりすごいよね。
子どもに飲ませるので精一杯だわ。笑

[76. 匿名]

>>1
いつも行くスーパー、ミロが売り切れでないことばかり(自分の行く時間帯の問題なのかも)
だから代わりにココアを買ってるけど便秘解消にもなるしお腹も膨れて助かってる。でもミロが欲しいんだよな

[88. 匿名]

>>1
豆乳

[95. 匿名]

>>1
食欲は変わらないけどお通じがよくなった！
牛乳のせいかもしれないけど

[98. 匿名]

>>1
いつの間にかミロって子供から大人にターゲット移してたのね！

[108. 匿名]

>>1
便秘解消になったってコメント多いけど、私は逆に便秘になった。でも美味しいから飲んじゃう。お腹満たされる。オトナバージョンにしたいんだけどなかなかお目にかかれない泣

[114. 匿名]

>>1
良きこと聞いた！（?）

[117. 匿名]

>>1
ガムを噛む

[124. 匿名]

>>1
ナッツ類です
家にいる時のお昼ごはんをアーモンド、カシューナッツ、くるみと温めた緑茶にしてから体の調子が今までと違ってよくなった

[126. 匿名]

>>1
主です。みなさんのコメントを読んで、やっぱり鉄分が不足してたのかなと思います

コスパを考えて、いまはコストコの大容量ミロで済ませてますが、大人のミロ飲んでみたいですねー

[134. 匿名]

>>1
クノールのポタージュスープかコーンスープ
最近夜はこれしか飲まなくなった
中にブロッコリー入れる
あとはサラダチキン

[143. 匿名]

>>1
あったかい飲み物は食欲減る気がする

[146. 匿名]

>>1
毎朝玄米フレークにミロかけて食べてる。お通じも良くなるし腹持ちも良いよ

[151. 匿名]

>>1
ミロ買うわ！

ミロ好きだし。

[153. 匿名]

>>1
デーツ。好き嫌いあるかもだけど、ドライフルーツ好きな人はいける。めちゃくちゃ甘いから一日3粒程度だけど、食欲落ち着くし体にも良い