SHELLY、産後うつの経験を語る「暗いトンネルの中にいた感じ」

[32. 匿名]

>>4
産後とかじゃないけど、鬱の時、
鏡に映った自分の顔がまるで自分じゃなく感じて、
目が暗く沈んでて、
好きだったコスメや服や芸能人も音楽も全てが意味のないガラクタに思えてきて、
自分や他人の命すらもガラクタに思えてきて、
自分は死にたくないはずなのに見えない誰かに乗り移られたかのように死にたいと思ってた、死ななきゃいけないのに怖い、死にたいと思わないようにしたいのにすぐ引き戻されちゃう、みたいな。

夕日見て、あんまり綺麗である日号泣して、
死んだら辛いこともなくなる傷つくことも無くなるけど、その代わりこういう気持ちになることもできなくなる。
この世は私が思うより綺麗かもしれない、
今日コンビニの店員さんが微笑んでくれたじゃないか。
て感じで、この世に自分を繋ぎ止める理由を、崖から落ちそうになりながら必死にしがみついてる人のように探して、
というのを繰り返して、
少しずつ少しずつ、自分の中にいた自分を死なせようとしてる誰かを追い払えた、

みたいな感じだった。
本当に辛かった。
産後うつでなくなる人ももいるし、
むやみにそれは鬱じゃないよ甘えだよーは、別に言う必要ないなら言わない方がお互いのためだと思う。

本当に亡くなっちゃった時のこと考えたら、
まだちょっと文句言いたくなる気持ち抑えるくらいの方が耐えられるだろうし。
文句言いたくなる理由も、私が思うに相手にはなく自分の中にあるんだろうし。とくに会うこともない相手に文句言いたい時は尚更。