1日1万歩以上歩く人で話したい

[1. 匿名]

私は徒歩通勤+歩き回る仕事のため、仕事がある日は2万歩前後歩くことが多いです。靴や靴下がすぐに駄目になったり、反動で休日に歩くのが嫌になったりします。
よく歩く人、体調はどうですか？あまり歩き過ぎも身体に良くないと言われるので心配ですが、よく歩く人同士であるあるとかを語りたいなと思ってトピを立てました。
トピが採用されたら今週の歩数計のスクショ載せます！

[4. 匿名]

>>1
採用おめでとうございます！
歩数計のスクショは不要です

[18. 匿名]

>>1
平日2万歩歩くなら土日は休んで良いんじゃない？
買い物に行けば3000～4000歩は歩くだろうし。

[20. 匿名]

>>1
2万歩も歩いたら逆に体に悪そう
歩きすぎも膝に負担掛かるって言うし

[21. 匿名]

>>1
歩きすぎは年をとってから膝を痛めるよ

[37. 匿名]

>>1
アメリカのダーンタフって靴下試したことある？
1足3000円くらいするんだけど、品質に絶対的な自信があるから通常使用で穴が空いたら無料で交換してくれるよ
ウォーキングしまくる有吉もスタッフからプレゼントされて以来愛用しているらしい。

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[38. 匿名]

>>1
9999歩では駄目ですか？

[55. 匿名]

>>1
仕事での歩数は健康とか運動とは別らしい。昔聞いた話だからわからないけど、でも広い店内で接客の仕事してた時はめちゃくちゃ歩いたりしてたのに痩せなかったもんな。

[62. 匿名]

>>1
全く同じ環境です！
靴は質より量です！
前は2万近くのローヒールパンプスで歩いてたけど
2か月もたないからGUの3千未満の履いてます

[74. 匿名]

>>1
平日土日関わらず、1万歩くらい
便秘&冷え性解消、ついでに重い生理痛も比較的軽めになった
適度に汗をかいて体重も大幅増がなくなったし、なんなら減りやすい体型になった気がする

お散歩さまさま

[93. 匿名]

>>1

徒歩通勤＋仕事で　30,000歩越える

湯船でふくらはぎモミモミして
寝る前はブラブラ体操
足裏が疲れたら湿布貼って寝る
毎朝、股関節と腿裏ストレッチ

こうやって書くと結構いたわってんなww

[97. 匿名]

>>1
チャリカスが多くてこっちがルール守って運転してても絶対自己中どものせいで嫌な思いするから、徒歩生活に切り替えたよ。通勤・買い物など自転車より時間はかかるけど、運動にもなっていい感じ