高校生の息子が身長低くて悩んでる

3606コメント2024/12/24(火) 13:37

3574. 匿名 2024/11/30(土) 14:35:11
>>3557
栄養は何をとらせたら良いですか？
タンパク質、ビタミン、亜鉛、鉄分は意識してます。

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3581. 匿名 2024/12/01(日) 12:07:44
>>3574
すごく意識して摂取されているんですね
気休めでしょうが睡眠の質をあげて少しでも成長ホルモンの分泌がよくなるようにとGABAを含む食品とかセロトニンの分泌を促す食品を意識してます
毎食考えるのは大変なので玄米などGABAが含まれる穀類を加えています

1件の返信

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