摂食障害についてかたる

[98. 匿名]

とりあえず、小さなことから一歩ずつ
今は21時以降は食べないを目標にやってる
食べたくなったら眠い証拠とばかりに布団に入るのを心がけてる
一ヵ月そこそこで身につく習慣じゃないけど
千里の道も一歩からでやっていく