「お金がない」「残高を見るのが怖い」その悩みの名は貧困妄想！解決方法を心療内科で聞いてみた

[1. 匿名]

出典：p.potaufeu.asahi.com

「お金がない」「残高を見るのが怖い」その悩みの名は貧困妄想！解決方法を心療内科で聞いてみた｜よろず〜ニュース

貧困妄想とは、十分な収入や貯金があっても「お金がない」「このままでは生活できなくなる」といった不安に囚われる状態を指す。このような思考はストレスや不安から生じることが多く、特に精神的な調子が悪いときに強く現れる。

自分が抱える不安や思考のパターンについて話す中で、医師は「貧困妄想は非常に一般的な症状であり、多くの人が同様の不安を抱えている」と説明してくれた。医師からは、この状態が認知の歪みから生じることが多いと指摘され、「冷静になって現実を見つめ直すことが重要」とアドバイスを受けた。

とはいえこの妄想からは解放されたい。そこで筆者は、医師からの提案もあり定期的なカウンセリングを受診することになった。

またネガティブなお金に関する情報から距離を置き、ポジティブな情報や信頼できる専門家からのアドバイスを受けることも重要だ。

[4. 匿名]

>>1
お薬として現金を処方してください！
保険適用で、10万円を3割負担の3万円でください！
次回の診察は明日で！

[8. 匿名]

>>1
毎月支払いが終わるとギリギリ（時々マイナス）なのは妄想か。よかった！！！

[12. 匿名]

>>1
私は遊びに行かず、贅沢も浪費も仕事もしないのに、お金が無いと苦しんでいました！
でも、それは貧困妄想なんですね。1度心療内科にいってみます！

[16. 匿名]

>>1
何でもかんでも心療内科行くのかwww

[22. 匿名]

>>1
心療内科に行ったら
余計に出費するじゃん

[24. 匿名]

>>1
妄想ってどういうことなのさ！？ガチでお金ないのに妄想にされても困るじゃんか

[26. 匿名]

>>1
物価上がってる
現実を良く見て！
薬飲んでも物価下がらないよ！！

[27. 匿名]

>>1
はっきり言いなよ先生！

「お前ら勉強がたらねーんだよ！先人の知恵を学ばない奴はずっと無駄な悩みに悩まされてんだよ、悩みの9割は先人が解決してんだよ！」

ってw

[55. 匿名]

>>1
岡村さんの奴か
チョコモナカジャンボなら買えるっての

[63. 匿名]

>>1
あと数日でボーナスが入るから、この時期はむしろポジティブになれると思う。
ボーナスが楽しみだから、いま幸せだよ。

[66. 匿名]

>>1
モラハラは貧困妄想ではなくケチ

自分が選んだ妻とその妻が産んだ我が子にすらも金を使いたくないが自分の事にはしっかりお金を使う

子育てしながらの共働きで妻の方が稼ぎが少なくても同額負担
そうなると夫婦間の収入格差が増える一方、妻はなんの贅沢もできず、夫はゴルフに飲み歩き新車買う生活

[83. 匿名]

>>1
ああ〜今の私だ..100万以下になってると思うが残高見るのも嫌。
私どうなるんだろう..

毎月道楽代が10万、タバコ3万、おやつ5万..ハア〜お金欲しいヽ´ε｀

[97. 匿名]

>>1
どんどん病気の種類が増えて現代では全員が何らかの病気にかかっている
私はどんな病気に診断されるのだろう笑

[124. 匿名]

>>1
かかるお金が見えてるから
妄想じゃないわこれは

[133. 匿名]

>>1
貯金3000万の時もこの貧困妄想が酷かったあの頃

[137. 匿名]

>>1
「ネガティブなお金に関する情報から距離を置き、ポジティブな情報や信頼できる専門家からのアドバイスを受けることも重要だ」

専門家にお金を払ってアドバイスを受け、貧困が更に貧困になっていくパターン。
で、金を呼び寄せ肥え太っていく専門家。

[139. 匿名]

>>1
妄想じゃなくてマジお金ないんだけど？？？

[144. 匿名]

>>1
お金ない人って本当にないの？どの位なの？
預金残高は少なめだけど、投資とかの金融資産は沢山あるとかじゃなくて？