冬季うつ対策2024

[6. 匿名]

>>3
太る

[34. 匿名]

>>6
そういう話はしていない
水だけ飲んどけ

[151. 匿名]

>>6
ミルクココアじゃ無くて純ココア？砂糖入ってないやつ飲むよ。カカオポリフェノール取れるし、食物繊維も、甘くしたければ蜂蜜、オリゴ糖、甘酒とか入れれば良いらしい。ホットミルクで溶かせは、ミルクは眠るのに良いって聞くし、幸せだよ〜。
お値段は純ココア高いよねぇ。そこが痛手かなぁ。
もしかしたら、ミルクココアって同じ事言ってた？お砂糖入ってるココアだと勝手に思ってコメントしちゃった、そうだとしたらごめんねー。じゃあねー。