ガールズちゃんねる

コーヒーが無いと多分生きられない人

413コメント2024/12/09(月) 08:15

  • 232. 匿名 2024/11/22(金) 21:19:07 

    >>1
    コーヒーは1日4〜5杯までなら大丈夫らしい
    でも睡眠に影響するから午後2時以降は控えたほうが良いみたいよ
    健康に良いコーヒーの飲み方【精神科医・樺沢紫苑】
    健康に良いコーヒーの飲み方【精神科医・樺沢紫苑】youtu.be

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  • 296. 匿名 2024/11/23(土) 05:22:56 

    >>232
    すっかりコーヒー漬けなので、何時にコーヒー飲んでも眠れる
    毎日寝る直前までコーヒー飲んでるよ
    眠れなくて困ったことはほとんどないのでコーヒーは眠気覚ましには全くならない笑

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