ガールズちゃんねる

40代、熟睡出来ない

171コメント2024/11/15(金) 12:03

  • 5. 匿名 2024/11/13(水) 20:47:19 

    もう内科で薬貰ったよ。運動とか食べ物とか色々試したけど無駄だった

    +140

    -2

  • 13. 匿名 2024/11/13(水) 20:48:42 

    >>5
    睡眠薬に手出したら戻ってこれなくなるだろ
    さようなら

    +9

    -55

  • 35. 匿名 2024/11/13(水) 20:54:03 

    >>5
    サウナは試してみたの?
    自律神経が整ってぐっすり眠れるようになる

    +4

    -22

  • 153. 匿名 2024/11/14(木) 03:40:06 

    >>5
    何時間寝てるの?
    昼間眠くならないならその睡眠時間でいいんよ

    +2

    -2

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