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215. 匿名 2024/11/04(月) 11:40:24
>>42
肉質や肌質が変わるから、適度な筋肉が大事になるんだよね。老人と呼ばれる人でも運動したり鍛えてる人はシルエットが若々しい。筋力低下すると、足が開き気味になったりして老人特有になる。
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218. 匿名 2024/11/04(月) 11:54:16
>>215
確かに
猫背からスタートして首がヒョコッと前に出てO脚ぎみになる
年齢行ってもトレーニングしてる人は肩のラインや背筋が綺麗だよね✨
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