ダイエット成功した人だけが共感できるトピ

301コメント2024/11/18(月) 06:46

272. 匿名 2024/10/30(水) 21:50:30
>>103
毎日5km歩いてたら膝の軟骨がすり減って膝を痛めた…
軟骨って減っても回復出来ないんだって
歩く程にすり減るのが膝関節
だからこれ以上減らさないように慎重に生きてる…

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279. 匿名 2024/10/30(水) 22:43:13
>>272
整形外科的な部分って痛めると二度と治らない部分多いよね
大切にしないといけないね…

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294. 匿名 2024/11/02(土) 23:23:25
>>272
５キロで？！
筋肉量の低下が特定の部位の軟骨をすり減らすみたいですよ

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