ダイエット成功した人だけが共感できるトピ

301コメント2024/11/18(月) 06:46

193. 匿名 2024/10/30(水) 08:46:31
目標12キロ減の、現時点で7キロ地点です
こっからの5キロが長いー
今月ずっと停滞してる……

+15

-1

198. 匿名 2024/10/30(水) 08:59:02
>>193
モチベ下がるよね
でも必ず結果出るからコツコツいこう！
私もがんばるさ！

+2

-1
211. 匿名 2024/10/30(水) 10:53:16
>>193
停滞したときほどカロリーを上げた方がいいんだよね
低カロリー食続けてると基礎代謝下がって痩せなくなる

+9

-1

関連キーワード