高級なチョコレート、洋菓子

[1. 匿名]

甘いものをバクバク食べる生活をやめようと思い（チョコパイ６個食べたりヤマザキのショートケーキ２個食べたり）（体脂肪率やばい）
お菓子禁止にしても無理だったので、「いいものをたまに少量食べる」というガルちゃんのアドバイスを試してみようと思います。

チョコなど、少量食べるのに適しているお菓子は何がありますか？
今のところデパートのマカロンが思い浮かんでいます。

[10. 匿名]

>>1
ひとつでやめられる？私は無理だったよ。いくら高級だろうが食べちゃう。

[20. 匿名]

>>1
デパートまで行って、マカロン1つだけ買って帰れる？
目移りして、色んなお店のスイーツ買っちゃうよー
んで。あっというまに食べちゃう😋

[24. 匿名]

>>1
それ試したけど無駄に舌が肥えただけだった。
私が意志薄弱なだけなんだけど。

[29. 匿名]

>>1
むしろ高級な味を知って、高いものをたくさん食べるに変わりそう。
変わりそう。

[35. 匿名]

>>1
ジャンポールエヴァンのタブレット（板チョコ）おすすめだよ
ひとくちで満足感ある

[37. 匿名]

>>1
良いものをバクバク食べることになりそう😂

[50. 匿名]

>>1
お酒が入ってるのはどうだろう
ブランデーケーキやウィスキーボンボン
お高いし少量で満足感あるよ

[54. 匿名]

>>1
値段に関わらず
必ず個包装になってる物を選ぶ
個包装になってないものはできるだけ小さいお皿に出す
すぐに食べない分をしまってから食べる
以上を心がけるといいかも
お皿を小さくすると、沢山食べたくて山盛りにしたビジュアルで視覚的には満足できることがあるよ

[73. 匿名]

>>1
そもそも食に対して無限に使えるお金があるのが問題だと思うよ。毎月のお菓子代は5000円！と決めたら、その分のお菓子だけで生活すれば自然と摂取量も減りますよ。あと水分が足りていないと過食傾向にあるので、コップ一杯の水を飲んでからお菓子を食べると良いですよ〜。

[77. 匿名]

>>1
トピ主旨とは違うんだけど。

チョコってどうしても中毒性あるのでたくさん食べようが少量だろうがダイエットするのには絶たなければいけないかなと思います。
単純に甘い物を食べたら治まるかもなのでコーヒーや紅茶に砂糖大盛り1杯入れて甘ーくして頭を騙すのがいいです。
砂糖を直に口に入れるとそんなに食べれないでしょう？お菓子食べるよりよっぽど抑制出来ます。

Lindtリンドールのブラッドオレンジが好きです！

[79. 匿名]

>>1
チョコパイ6個は一度にってこと？
太ってる？

[87. 匿名]

>>1
ゴディバ叩いてジャンポールエヴァン褒めときゃいいと思ってるバカ多過ぎw

[89. 匿名]

>>1
高級フルーツにしたら？

[92. 匿名]

>>1コメ見て
久しぶりにチョコパイ食べたくなってしまったやないか

[95. 匿名]

>>1
なんか極端だな。

【チョコレート効果】買えば？

[97. 匿名]

>>1
柑橘系の酸味があるドライフルーツ

[119. 匿名]

>>1
リンドールのチョコ、スーパーでも買えるし一粒150円くらいで丁度いい

[130. 匿名]

>>1
シャインマスカットをひと房ひとりじめ

[137. 匿名]

>>1
私は家にあればあるだけ食べちゃうから、良いチョコの箱から一日一粒食べても物足りなさばかり募るしチョコ欲は満たされなくて無理だった
逆に一日で箱食べ切ってチョコ欲満たして、次買う時まで2〜3週間お菓子断ちするほうがうまくいった
断ってる期間に次買うチョコを真剣に選んでる

[149. 匿名]

>>1
値段高めの高カカオチョコおすすめ
一枚千円超のを一日一かけずつ食べてる
美味しいし金銭的にバカ食いできないw

[152. 匿名]

>>1
富澤商店で製菓用のチョコ買っておやつにしてます。添加物そんなに入ってないし、カカオ率色々あるから好みのもの探せます。
ヴァローナのカラクがおすすめです

[160. 匿名]

>>1
お高いクッキー缶買って少しずつ食べるのが好き