血糖値スパイク

[4. 匿名]

[89. 匿名]

>>4
パイナップルがさつまいもより高い部類に入るのが意外だったわー！

[93. 匿名]

>>4玄米続けたかったけどたぶん便秘の原因になるんだよなー

[145. 匿名]

>>4
アボカドそうなん！？

[159. 匿名]

>>4
白米から雑穀米にするだけで違うのか。
白米含むのに。

数百円するけど、それを取り入れろか。
健康はお金で買うのね。