仕事後の気分転換

[71. 匿名]

週に3回は仕事帰りにプールに行ってる。
体動かすとスッキリするし、余計なことを考えずにぐっすり眠れる。
でも、毎日犬の散歩をする時間だけは、1日の仕事の振り返りをすることに決めてる。
この時に失敗したなって思ったことや気になることは、翌朝一番に確認する。