YouTuberなるねぇ、話題の“塩抜きダイエット”に警鐘 TikTokの情報を鵜呑みにした結果「フッ倒れてしまいました」

[83. 匿名]

>>54
ダイエットに極度の糖質制限ってよくないらしいよね。
運動したりしてエネルギー消費の燃料として糖質必要だとか。
糖質とらないと筋トレしても蓄えた脂肪も燃焼しないと聞いた