【鬱・適応障害】回復傾向にある人、話しましょう

[7. 匿名]

うつ病を患い１０年以上経ちますが頭が回りません。回復傾向になると頭はすっきり回るようになりますか？

[15. 匿名]

>>7
料理が得意な方で一汁三菜はさくっと作れるタイプだったのが鬱で作れなくなった。
なんで作れないのかがわからないくらい頭が働かないの。

100均でミニホワイトボードを買ってメニューを書き出して所々休みながら一品一品を必死で作り上げるレベル。

鬱になった原因の人から離れる、運動と半身浴と日光浴で一年ちょっとで回復して今は一汁四菜＆デザートも用意できるよ！

頭が考えることを拒否しているのか一度に二つのことができなくなるしスーパーでの買い物もメモらないとできないくらい別人級だったなぁ。

今は4〜5日分の献立を頭で組み立ててメモなしで普通にすいすいカゴに入れていけるもん。

[22. 匿名]

>>7
私も同じ感じです
通院時の帰りに買い物も同時してきますが
料理があれだけ大好きだったのに
キャベツをどうやったら焼きそば用になるのか分からずです
もう治らないのかな
楽しいとか、美味しいとかそういう感覚がゼロです