標準体重からのダイエット

[70. 匿名]

>>1
なりたい自分になるために頑張ればいいと思うけど、元の42キロに戻りたいってのは忘れたほうがいいよ。そもそも中学生のころとは例え身長が同じでも体格が違うし、ウォーキングで筋力もついて体型が変わってきてる。
体が軽快だわって感じる体重がベストだよ。