標準体重からのダイエット

279コメント2024/10/29(火) 21:18

279. 匿名 2024/10/29(火) 21:18:56
太ってるのでジム通ってます
InBodyの結果
筋肉35.7
体脂肪33.5

筋肉を増やして体脂肪をせめて30くらいにしなければ…

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