標準体重からのダイエット

[275. 匿名]

主さん片岡鶴太郎っておじいさん知ってる？
1日一食、ほぼ野菜類。1日6時間ヨガ。
この生活をずーっと続けて160cm45Kg。
45Kgを維持する生活、維持した体の目安として一度見てみて。