標準体重からのダイエット

[226. 匿名]

>>49
身長体重関係なく何歳になったから痩せるなんて幻想
仮にあるとすれば本人の努力か多忙故に摂取カロリーよりも消費カロリーが上回っているパターン

[228. 匿名]

>>226
何もしなくても勝手に痩せるは言い過ぎかもだけど、10代後半から20代前半にかけて、基礎代謝もエネルギー消費もピークを迎えるから、人生で最も痩せやすい時期になるっていうのは医学的にも証明されてるよ
今までと同じ食生活してたのに急に痩せられたっていうのは十分あり得るかと