標準体重からのダイエット

[167. 匿名]

>>1
若いから食べた分ウォーキングしたら痩せるよ
私も高校時代、友達と寄り道して食べまくってたら太って毎晩、母親と１時間半くらい歩いただけで２ヶ月で5キロやせた
母親より圧倒的に早く痩せたし、、
高校生なんて
年齢的に代謝良いと思うよ！