標準体重からのダイエット

[118. 匿名]

>>24
> 無理しないとキープできないなら適正体重じゃない

他方から不平不満反論は出るかもしれないけど真理かつ格言

[121. 匿名]

>>118

元から痩せてる人は無理してないんだよね
太れない体質とか
楽にキープできる体重が身体が望んでいる体重（bmi22以下で）

[153. 匿名]

>>118
太ったことない人は無理せず当たり前にBMI20行かないとかだもんね。そういう人のマネしても相当苦労するよ。