お米中心の献立でダイエットしている人はいますか？

[12. 匿名]

ダイエットというか妊娠中の体重管理で米中心の食事を指導されてる

焼魚にお浸しに冷奴に味噌汁ってだけでノンオイルだし

パン食だと油っぽいメニューになりがちだからね

豚汁おいしい

[53. 匿名]

>>12
病院の糖尿病食も米は結構多い。
おかずがしょぼくて味がないだけで。