ガールズちゃんねる
  • 651. 匿名 2024/09/09(月) 23:40:03 

    >>638
    私、学校の体育は嫌いだったけど、40歳に成ってから自分で独学した筋トレやジムで習った水泳で初めて体力に自信がついたよ。

    逆に大学生まで体育会系でガッチガチにスポーツやってた人がサラリーマンに成って運動量は減ったものの食事や飲酒習慣だけは大学生気分のままだと、あっという間に成人病予備軍だっていうよ。
    子どもの時からずーっとガリガリだった人より不健康になりがちなのよ。

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  • 673. 匿名 2024/09/10(火) 00:49:48 

    >>651
    たしかに引退した(アスリート主に野球選手)ってだいたい太るね。

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