うつ病、パニック障害、○○恐怖症etc...患っている人＆乗り越えた人！

[116. 匿名]

中学高校時代も決して社交的な性格ではなかったけど、大学入ってからひどくなって鬱っぽい状態が続いてる。
大学で友達があんまりできず、ワイワイした雰囲気の中で孤独に過ごすことが多かったこととか、お金のためにバイトばっかりしてストレスが溜まっていったことが原因かよく分からない。
大学やめることとか休学も考えたけどせず、今年の春から就職するけどこんな精神状態で毎日仕事やってけるのかめっちゃ不安。
睡眠薬も時々頼っちゃう。
精神科か心療内科行ったほうがいいかもだけどいい先生に会えるかどうか分からないから怖くて行けず。。