「率直に言って、友達がいない人は長生きしません」。抗加齢の専門家が語る「できるだけ健康なまま」長く生きる「意外なコツ」とは？

[2014. 匿名]

>>1972
朝散歩をすると体にも心にもいいらしい
睡眠、骨の形成、心の安定等々いろんな面で
友達作らなくてもそれで十分だと思う

[2058. 匿名]

>>2014
定年退職したら近所の公園のラジオ体操に行けばいいんじゃない？
友達作らなくとも朝の挨拶だけでおけ