5歳児の母が語るトピ

730コメント2024/09/13(金) 14:38

701. 匿名 2024/09/12(木) 11:18:52
みんな(ママ達)睡眠時間どのくらい？毎日体がしんどいなー体力落ちたなーって思ってたけど、もしかしたら万年睡眠不足なのか？と思ってきた。ちなみに５時間くらい。朝お弁当作ってるしバタバタするのが嫌いで、早起きしちゃうんだよね。。

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709. 匿名 2024/09/12(木) 18:23:00
>>701
5-6時間だったけど今出産して新生児いるからその5時間を3分割した感じ…

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715. 匿名 2024/09/12(木) 19:04:44
>>701
短くて7時間。
早く寝れる時は9時間。

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724. 匿名 2024/09/13(金) 08:59:50
>>701
8時間欲しいところだけど7時間かな。ロングスリーパーで寝ないと日常生活に支障がでちゃう。本当はお昼寝もしたいところ

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730. 匿名 2024/09/13(金) 14:38:46
>>701
4時間〜6時間弱
本来ロングスリーパーだからキツイ。でも昼寝すると夜眠れなくなるから夕方から眠気を必死に耐えてる

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