5歳児の母が語るトピ

[264. 匿名]

>>258
お腹すいた→お菓子ないよオニギリや朝の残りならあるよ→食べたい！
の場合はお腹空いてると判断して補食で大きめオニギリとか食べさせてます。その時に食事でたべないとお腹空くでしょ、食事で食べる方が身体にもいいよとかちょこちょこ植え付けてます。
その分次の食事の時の米飯は控えめにしたり。
牛乳は基本は食事とおやつの時だけです。