ガールズちゃんねる
  • 796. 匿名 2024/08/13(火) 21:09:40 

    >>39
    女子はスウィーツ食べてリラックスできるけど実は砂糖も百害あって一利なし。
    脳に必要なブドウ糖は米など炭水化物から体内でつくりだせて糖分を摂取する必要性はない。
    発達障害などの危険もある上、砂糖が体内で消化される際にはカルシウムを消費するため骨や歯などを弱くする可能性。うつ病などの精神疾患にかかるリスクが高まる。タバコ以上に依存性が強く一度甘党になると砂糖のない生活を送ることは極めて難しくなる。
    それでも砂糖が使われたお菓子は美味しいし、料理にも使う。タバコは臭い、副流煙で他に害を及ぼすのは問題だけど、百害あって一利なしなのになぜ吸うの?は、砂糖断ちしろ!って言われても難しいのと同じく依存性があるからだと思う。

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