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80. 匿名 2024/08/13(火) 22:34:27
>>1
わかります〜!同じくアラフォーです。
身体とメンタル共に様々な症状が生理中、生理後、排卵期、生理前と毎月ランダムに襲ってきます。
毎月不調になるタイミングも症状の強さも同じじゃないから、うまく対策ができずに常に振り回されてるよ
ホルモンと仲良くするにはどうすれば良いんでしょうね‥
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80. 匿名 2024/08/13(火) 22:34:27
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