ニキビを治す方法・予防の仕方

[5. 匿名]

生理前になると必ずあごにプツンと大きな赤いニキビができます(´；ω；｀)

わたしは

たっぷりの泡で優しく洗顔
しっかり保湿
触らない
野菜や果物を多く摂る

こんな感じですかね?
すごく基本だけど、やっぱり大事なことだと思うので。