猛暑、五輪テレビ観戦…寝不足に悩むあなたの疑問に日本睡眠学会 内村理事長が回答

[9. 匿名]

3時までオリンピック見て、7時に夫のお弁当づくりと見送りで起きて、13時まで爆睡してる。夜眠気はちゃんとくる。