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37. 匿名 2024/07/22(月) 11:55:03
ブロッコリー(塩)
ゆで卵(味なし)
魚肉ソーセージ
おにぎり
毎日これ+3
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48. 匿名 2024/07/22(月) 12:08:58
>>37
ラクなのが一番続くよね
ダイエット弁当の定番鶏むね肉orささみだけど
それは夕食に摂っているので昼は別のたんぱく質にしたい
魚肉ソーセージ、マネさせていただきます+2
-1
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37. 匿名 2024/07/22(月) 11:55:03
+3
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48. 匿名 2024/07/22(月) 12:08:58
+2
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