ダイエット中のお弁当

86コメント2024/07/26(金) 21:04

17. 匿名 2024/07/22(月) 11:24:59
雑穀米、茹でた鶏ささみ、卵と豆腐の炒り炒め、根菜のきんぴら、ブロッコリー

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30. 匿名 2024/07/22(月) 11:36:11
>>17
豆腐の水分が出ないように気長に炒めてパラリと仕上げるのよね
時間がある時しかできない

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