ダイエット中のお弁当

86コメント2024/07/26(金) 21:04

15. 匿名 2024/07/22(月) 11:24:09
娘がダイエット中で、高校はお弁当だから書いてみる
160cm49kgスタート

人に見られても見栄えは一応するようにはしてる
でもブロッコリーの量を圧倒的に増やし、
そのぶん米と加工肉(ウィンナ)の量を減らしてる
卵焼きはゆで卵にして塩を軽く振ってるのみ

今の所、2カ月で3.5kg減。垢抜けた。

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25. 匿名 2024/07/22(月) 11:31:11
>>15
痩せる必要なくね？

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29. 匿名 2024/07/22(月) 11:34:21
>>15
ガリガリだなあ
体調の心配とかはないの？

1件の返信

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39. 匿名 2024/07/22(月) 11:57:21
>>15
娘の体重晒すなよ

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51. 匿名 2024/07/22(月) 12:15:03
>>15
それでダイエットって、顔に肉つきやすい系＆年頃、短足なのかな
私もそうだったから、わかるよ

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55. 匿名 2024/07/22(月) 12:32:13
>>15
その身長体重で垢抜けてなかったって事は多分骨格が悪いんだな。
骨格ダメだと極限まで痩せないと厳しいもんなぁ

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