食欲の秋、食べたいけど太りたくない…気持ちを我慢するには？

[38. 匿名]

この間、ホンマでっかＴＶで秋は実は太りにくい！とやっていましたよ。
夏の方がアイスやジュースなど糖分を取る機会が多く、秋は魚やいもなど秋の味覚が豊富でそれらを多くとりがちになるけどもその分、糖分はないので。。。云々との事。

確かにアイスで太りました。