睡眠導入剤飲んでる人

[31. 匿名]

>>1
2ヶ月ぐらい2つを飲んでます
・ブロチゾラム（レンドルミンのジェネリック）
・ラメルテオン（医療用のメラトニン）
入眠はできるけど夜中に中途覚醒するタイプなので作用時間が長くて助かってます。
ゾルピデム（マイスリー）は入眠できないタイプの人向けですよね。
作用時間が長いものに変えてはと思うけど、夜中にトイレに目が覚めた時に転倒しちゃったり、朝ドロドロの眠さで起きないといけなくなったりあるようなので注意が必要なようです。