【診断済み】子供が発達障害者のお母さん達あつまれPart61

[2164. 匿名]

>>2142
私はストレスで食べすぎて3キロ太ってしまったので戻すためにYouTube見ながらフィットネスやってる。
元々私自身真面目で几帳面な性格だから（私も特性あると思う）アプリに目標体重、食べた物、カロリー計算全部やったら太る前の体重に戻せたよ。体もしまってきた。
運動がストレス解消かな？数字で明確にわかるからモチベーション上がる。
あとは子ども寝た後に好きなドラマやアニメ見てるよ。

[2223. 匿名]

>>2164
ダイエット成功おめでとー。
３キロも戻せて凄いね、私も大幅にリバウンドしちゃったから踏み台昇降やってるけど引き続き頑張ろう！