癌のリスクを抑える「睡眠」環境

[70. 匿名]

53です。
58さんへ。
私はもう2年半くらい飲んでます。肩こりとかもあるので余計に依存しちゃってます。
でも、薬は断とうとして断つのは難しいみたいですね。なんかのきっかけでいらなくなったり、気づいたら飲み忘れてた…っていうのが一番いい止め方みたいです。