癌のリスクを抑える「睡眠」環境

[22. 匿名]

忙しいし、何だかんだないがしろにしてるけど
睡眠パワーって本当にすごいよね。

身体的痛みの回復には10時間睡眠がベストだと判明。鎮痛剤より効果大

身体的痛みの回復には10時間睡眠がベストだと判明。鎮痛剤より効果大8時間睡眠ではダメ！ 「身体的痛みの回復には10時間睡眠がベスト」だと判明 / 鎮痛剤より効果大 | ロケットニュース24理想の睡眠時間は7～8時間と言われることが多いが、もしもあなたが身...