そうめんって夕飯にアリ？ナシ？

[83. 匿名]

>>54
蕎麦屋でもよくいなり寿司とかかやくご飯とかついてくるセットあるよ

[175. 匿名]

>>83
でもそれっておひるごはんとかのお手軽メニューじゃない？
日本だと夕飯が一番栄養摂る構成になってるのに炭水化物ばっかりじゃちょっとね

[256. 匿名]

>>83
だから、そういうのは炭水化物過多メニューでよくないって言われてる。
この間、会社の保健師さんに指導された。
蕎麦とかうどん単品でなく、タンパク質と野菜が取れるメニューにしなさいと。