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104. 匿名 2024/06/17(月) 21:00:36
キウイ半分位とリンゴ数かけをヨーグルトに入れて食べたよ。朝、フルグラbitsを2かけ。日中のど飴1個舐めた。本当はストックしてあるハーゲンダッツとかチョコを食べたいけども、我慢している…何しろ冬に採血した際にHbA1cが高めだと言われたので…(朝食食べていたし採血前に甘いジュース飲んでいたし)何かの間違いと思いたい~泣+1
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116. 匿名 2024/06/17(月) 21:04:13
>>104
和食にしよ、麦飯にして海藻たっぷり+0
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