生理前や生理中の症状を書くと、同じ人がコメントや解決策を教えてくれるトピ

[368. 匿名]

>>361
最低量しか飲んでなかったので、飲まなくても大丈夫じゃない？という変な自信から医者に相談後、断薬しました
半年ほど様子を見たところ気分の落ち込みやイライラがあり（飲み始める前に戻っただけ）、飲んでた方がQOL上がるわという結論から、今も最低量+本当にどうしてもしんどい時に抗不安薬追加で飲んでます（自傷行為をしてしまうので…）
最低量でもPMDDが楽な月もあるので、抗うつ薬の増量ではなく頓服追加にしてもらいました

SSRIは依存性が低いのであまり不安にならなくても大丈夫だと思います。
飲み始めも最低量からだと思いますし、やめる時も徐々に減らしていくので、急激な離脱症状は少ないと思いますよ。

あと、不眠ではありませんが毎日睡眠薬も飲んでる状態です(笑)
でも元気ですよ！毎日ピルの他に薬を最低3種類飲んでますが、健康診断異常なしです！

私の場合、飲まなくてももちろん生活できるけど、飲んだ方が体も精神も楽になれるので飲んでます。
思い込みが激しい人や効果を実感して増薬したがる人、自己管理ができない人（薬を飲んだり飲まなかったり、規則正しい生活をしていない等）ほど依存につながるのでは？と思いました

[382. 匿名]

>>368
詳しくありがとうございます！
調べてたらネガティブな情報ばかりで怖くなっていましたが、安心しました！