一歳児の睡眠（ノイローゼになりそう）

[72. 匿名]

保育園とか予定がないならもう寝なくてもいいんじゃない？
私はもうこの時間に寝なくてもいい！と思ったら精神的に大分楽になったよ

成長ホルモンが出る時間帯は関係ないって研究結果のニュースの記事も最近みたよ〜