一歳児の睡眠（ノイローゼになりそう）

[133. 匿名]

>>126
１歳前後から２歳って超大変ですよね…お疲れ様です！
うちもそうだったけど、寝るのにも体力がいるから、色んな運動させたらどうかってアドバイス貰って、ベビースイミングとか通ってたな
子どももぐっすり、私もぐっすり寝られたの覚えてる！

あとは部屋の温度下げる、薄着にするとかも効果あった！エアコンきちんとつけるのおすすめ