過度な日焼け対策のデメリット 女医が適度に日を浴びる生活習慣に変えたワケ 山本佳奈医師

[3. 匿名]

これは前から言われてたよね

[24. 匿名]

>>3
以前世界まる見えみたいな番組であったよね。日焼け対策を徹底的に行う30代くらいの女性が老人並みの骨密度になっていて、ちょっとした事で骨折しちゃう話

[65. 匿名]

>>3
天日干しする椎茸か

[103. 匿名]

>>3
ホント。
いまさらな気もする。
何事も極端なのはダメってことだよね

[131. 匿名]

>>3
なんかの番組でも、UVケアブームのきっかけとなった研究者が謝ってたと思う。
過度な紫外線対策は身体に良くないって。

[236. 匿名]

>>3
手のひらを太陽にかざして見れば〜の一節でいいから歌詞と同じこと毎日すると骨密度上がるよ！あと踵らへんも日に当たると上がる！
日焼けするほど太陽当たらなくていいんだよ。
13秒くらい毎日当てると骨密度上がるんだって。

[259. 匿名]

>>3
今さらって感じする
もうビタミンDは通す日焼け止めも売ってるのに